我们通常说的理疗就是物理因子治疗，就是利用声、光、电、磁、水、冷、热、力等物理因子和运动治疗来缓解、预防身体不适、帮助患者康复的治疗方法。常用的理疗有光疗、电疗、超声疗法、磁疗、水疗、高压氧疗等。

　　做理疗有用吗

　　对于肌肉劳损、关节炎等疾病，规范的康复理疗可以缓解病痛，提高生活质量。但理疗也有局限性，它并不能代替专科医生的诊断、药物治疗和其他功能锻炼。

　　比如说：某些关节肿痛可以通过理疗缓解，但关节痛若是感染引起的，那么抗菌、抗炎药还是要用;腰肌劳损可以尝试理疗或按摩，但腰背部肌肉的锻炼同样重要。

　　对于任何治疗方式，我们都难以说百分之百地对任何情况都有效，理疗也是一样。理疗只是帮助康复的手段之一，会受到身体状况、疾病严重程度、康复计划是否合理等，所以，用一言以概括理疗到底有没有用太武断了，还是需要根据病情，身体对理疗的反应等因素具体情况具体分析，才能得到确切答案。

　　如何正确的做理疗

　　理疗也有禁忌症

　　急性软组织损伤者在受伤24~48小时内禁止热疗，因为热疗可加重出血、肿胀和疼痛。

　　患有牙龈炎、中耳炎、结膜炎等急性炎症或皮肤疾病的人，应慎重使用热疗。

　　心力衰竭、急性湿疹、安装了心脏起搏器或有局部金属异物的人，就不能用电疗，因为电流将影响这些植入电子装置的正常工作。

　　有出血倾向、高热、活动性肺结核、恶性肿瘤等情况人，就不能用光疗。

　　做理疗的注意要点

　　理疗要去正规医院康复理疗科，或康复中心进行;

　　是否有必要买家用理疗仪，要视病情需要、经济条件、医生建议等因素进行综合考虑，避免上当受骗;

　　听取专业医师的建议，请他们协助制定家庭理疗方案;患者也要遵守医嘱，不擅自改变理疗计划;

　　严格按照说明书操作理疗仪器，避免意外伤害。

　　注重改变生活方式、观念更新、药物治疗等综合方案的施行，不能过分依赖理疗。