中医康复理疗作为慢性治疗的疗法被越来越多的人所接受，不少老年人或上班族都偏好用按摩、艾灸、火罐等理疗方式来缓解身体的不适，但是对于理疗的误区了解的却很少，下面我们了关于理疗的误区，希望对大家有所帮助。

　　出痧越多越好

　　很多人认为，刮痧时出痧越多越好，这种说法是不正确的哦。一般来说，血瘀、实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少，肌肉丰满的体质也不容易出痧，室温较低时出痧往往也不明显，所以不能以出痧的多少来判断刮痧效果的好坏。

　　中医康复理疗作为慢性治疗的疗法被越来越多的人所接受，不少老年人或上班族都偏好用按摩、艾灸、火罐等理疗方式来缓解身体的不适，但是对于理疗的误区了解的却很少，因此康叔为大家整理了关于理疗的误区，希望对大家有所帮助。

　　酒后做足疗

　　足疗已经成为现代许多人的一种保健方法，适当温度的热水泡脚能让人产生舒适感、放松身心。但是人在喝酒后，是不适宜做足疗的。喝酒后，身体处于兴奋状态，做足疗会使血液循环加快，扩张血管。脚底是很多内脏器官的反射区，在这些穴位进行按摩会促使血流加速，加剧肝脏对酒精的吸收，对其造成损害。

　　拔火罐-火罐最好

　　很多人认为拔火罐最好，这样的理解就片面了。火罐需要专业的技术和熟练的操作，否则会烫伤或者烧伤被施术者的皮肤。拔罐时不一定要用火罐，家庭的日常保健可以选用抽吸式的真空罐，这是比较安全的方式。

　　脊柱频繁矫正

　　理疗中有正脊之术，很多人在推拿后不能保持良好的坐姿，最后反弹回以前的状态，频繁做整脊的理疗并不好，只会造成脊椎的不稳定，正确的整脊在于推拿后的保养和定性，培养良好的坐姿习惯很重要。